Den bästa kompressionen för sommaren

När vädret blir varmare gör vi oss redo för att spendera mer tid utomhus genom att bryta ut våra sommarkläder, våra favoritaktiviteter utomhus och planera sommarutflykter. Det varmare vädret kan dock ibland visa sig vara svårt för dem som bär kompression. Om du måste bära kompression regelbundet eller varje dag, kan det varma vädret ibland vara en utmaning. Även om det kan vara mindre bekvämt att bära, kan kompression faktiskt hjälpa till att förebygga och lindra vanliga symtom som svullnad och dålig cirkulation som kan orsakas eller förvärras av värmen. Du behöver dock inte kompromissa med din hälsa under sommarmånaderna. Du kan fortfarande bära din kompression och få samma fantastiska fördelar samtidigt som du är bekväm! Vi har samlat våra tips och tricks för att bära kompression under varmare väder, varför det är så viktigt att fortsätta bära din kompression, plus de bästa kompressionsstrumpor för sommaren! 

Tyvärr är svullnad ett vanligt symptom i varmt eller fuktigt väder, vilket kan göra dina bensymtom värre. Det är mycket viktigt att fortsätta bära kompression för att bekämpa eventuell svullnad och obehag. Om du har åderbråck problem, värmen kan faktiskt göra dina symtom värre. När din kropp är varm expanderar de stora artärerna och venerna för att möjliggöra mer blodflöde. Men ju mer blod som flödar kan faktiskt sätta mer press på dina åderbråck. Detta kan orsaka ytterligare svullnad, obehag, trötthet och värk. Många upplever också svullnader i fötterna när temperaturen blir varm. Detta kan vara vanligt för många människor, oavsett om du har benproblem eller inte. Det är därför det är väldigt viktigt att fortsätta bära sin kompression, även på sommaren. Medan du bär kompression, här är några andra tips för att hålla dig sval och bekväm: se till att du håller dig väl hydrerad och undvik direkt solljus om det behövs. Du kan fortfarande njuta av det fina vädret utomhus, bara sitta under ett paraply eller skuggigt område för att hålla dig sval. 

Här är våra tips för att välja den bästa typen av kompression att bära under sommaren: 

Tänk först på tyget. Den typ av tyg dina kompressionsstrumpor är gjorda av kommer att spela en stor roll för att hålla dig bekväm i varmt väder. Mikrofiber och sheers är fantastiska lättare tygalternativ. Ett problem med att bära kompressions- eller fullängdsstrumpor är den oundvikliga svetten från de varmare temperaturerna. Men det rätta paret strumpor kan hjälpa till att bekämpa svettiga fötter och ben genom att transportera bort fukt från din kropp och hålla dig torr och bekväm. Leta efter fukttransporterande tyg eller material som hjälper till att reglera temperaturen. När det kommer till tygfärg, välj en ljusare färg. Även om du kanske har ditt favoritpar svarta kompressionsstrumpor, välj något i en ljusare färg, som vit eller skir för sommaren. Dessutom ger skira och naturliga färger dig den naturliga looken och passar utmärkt till shorts och kjolar. 

För det andra, välj din stil klokt. Hösten och vintern är bra för att lägga på dina favoritstrumpor och lårbyxor. Men ju mer täckt du är på sommaren, desto varmare blir du. Om du kan, byt till knähöga strumpor eller besättningsstrumpor för sommarmånaderna. Sommaren är också en bra tid att prova kalvärmar. Om du inte behöver ha kompression på dina fötter eller anklar, är vadmärmar ett bra alternativ. De ger ännu mer andningsförmåga och hjälper till att hålla dina ben och fötter svalare under varma dagar. Dessutom kan du bära dem med alla typer av skor! Om du fortfarande behöver bära fot- eller fotledskompression finns det andra alternativ. Som tur är kommer många kompressionsstrumpor nu i öppen tå, vilket är perfekt för sommaren! Detta ger dig lite lättnad och du kan fortfarande bära dina favoritsandaler och skor med öppen tå. Om du måste bära benkompression, välj en ren eller ljus färg och leta efter något med öppen tå. 

Här är några av våra favoritkompressionsstrumpor för sommaren! 

Mediven Sheer and Soft Knähög för kvinnor

Om du letar efter de ultimata skira kompressionsstrumpor, är Mediven Sheer & Soft det bästa alternativet. De är inte bara otroligt transparenta, utan de är också supermjuka, hållbara och har extra andningsförmåga och förbättrad fuktreglering. Detta gör dem till det perfekta paret sommarstrumpor. De är också gjorda med SilverPlus för att förhindra bakterietillväxt. Tillgänglig i 8-15, 15-20, 20-30 och 30-40 mmHg kompression. Finns även i Lår hög och Öppna tån.