Kan jag sova i kompressionsstrumpor?

Kan jag sova i kompressionsstrumpor? Vi rekommenderar det inte.
Det här är en av våra vanliga frågor - och vi har många kunder som säger till oss att de sover i sina strumpor utan några dåliga biverkningar - men de flesta borde inte sova i kompressionsstrumpor.

Varför du inte ska sova i kompressionsstrumpor.
När du ligger ner bör ditt cirkulationssystem fungera till eller nära 100 %. I horisontellt läge behöver dina vener inte bekämpa gravitationen för att trycka tillbaka blodet och vätskan till ditt hjärta. Att bära en kompressionsstrumpa på natten kan utöva onödigt tryck på din fotled och skapa en turnering som skär av din cirkulation. Om du generellt är frisk eller har mild till måttlig venös insufficiens, ta på dig sockorna så snart du går upp på morgonen och ta av dig dem innan säng.

Varför ger de mig kompression på sjukhuset?
Efter operationen löper du en högre risk att utveckla en blodpropp, så det är viktigt att bära kompression efter operationen. Dessutom kan du på sjukhuset vara sängliggande eller ligga ner i mer än dina vanliga 8 timmars sömn. Att ligga ner flera dagar i taget är inte heller bra för ditt cirkulationssystem och riskerar att få blodproppar. De flesta sjukhus kommer att ge dig TED-slang för att förhindra att blodproppar bildas eller så lägger de benen i en massagestövel som hjälper till att främja cirkulationen. TED slang (ibland kallade "anti-embolistrumpor") är annorlunda än kompressionsstrumpor eftersom de applicerar mest kompression på vaden (istället för vristen), där blodproppar är mer benägna att bildas när du är sängliggande. Om du skickas hem från sjukhuset och är sängbunden där, kan du bli tillsagd att fortsätta bära TED-slangen hemma.

Hur är det med nattkläder mot lymfödem?
Om du har diagnostiserats med lymfödem, kan din läkare rekommendera att du bär kompression på natten för att hjälpa till att kontrollera envis svullnad. Tillverkare tillverkar plagg specifikt för nattkläder - och vår favorit är den Solaris TributeWrap. Denna är byggd med kylskum för att hålla dig sval och bekväm - och dynamisk kompression som inte kommer att skapa en tourniquet när du ligger ner.

Om TributeWrap är utanför din budget, har vi andra kompressionsomslagsalternativ som är säkra att bära 24 timmar om dygnet. Dessa kardborrband applicera stark kompression endast när du rör dig, så att de är säkra att bära på natten.

Slutsats: Oavsett din situation - kolla med din läkare innan du bär kompression på natten.